Ein fortgeschrittenes Alter ist kein Grund, körperlich inaktiv zu werden. Im Gegenteil: Ausreichend Bewegung ist der Schlüssel zu starken Knochen und Gelenken. Denn Sport kräftigt Muskeln und Knochen und führt dazu, dass das allgemeine Wohlbefinden steigt und der Körper belastbar bleibt. Damit ist nicht nur der Alltag leichter zu bewältigen, auch Verletzungen und Unfälle sind für einen gestärkten Körper besser zu verkraften.

Ansprechpartner:
Christa Tiemann
Tel. (0571) 49980

Trainingszeit:
Donnerstags 9.30 – 10.30 Uhr

Trainingsort:
Sporthalle Hartum
An der Bahn 12
32479 Hille-Hartum

 

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